豆沙包在早茶点心里,是“稳妥的甜”:绵密的红豆沙、松软的包子皮,老少皆宜。自己做,豆沙更纯、糖度可控。
红豆沙
红豆浸泡过夜(或高压锅直接压软),加水煮至软烂;料理机打成泥(带颗粒更有口感);入锅加糖、少许油,小火翻炒至浓稠能“抱团”。
豆沙要“炒干”:湿了难包、蒸时易漏;糖量按喜好(广式偏甜,但自己吃可以少放)。

包子皮
面粉 + 酵母 + 糖 + 温水揉匀,发酵至两倍大;排气分剂,擀成中间厚边缘薄;包入豆沙馅,收口朝下搓圆。
皮和馅比例约 1:1(皮薄馅足但别破皮);收口要捏紧。
蒸制
包好的豆沙包二次醒发 15-20 分钟;水开上锅,中大火蒸 10-12 分钟;关火焖 3 分钟再开盖(防回缩)。
“醒发+焖蒸”是包子松软的组合拳。

变化
加陈皮:豆沙里放一点陈皮丝(清香解腻,广式经典);芝麻豆沙:加黑芝麻粉更香;做成“刺猬包”等造型,哄孩子开心。
豆沙包是“经典的稳妥”:豆沙绵密、皮软香甜,怎么都不会出错。自己揉一笼,早茶桌上的甜点就有了着落。

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